Quy trình 10 bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn hằng ngày

0
198
Quy trình dưỡng da ban đêm đúng chuẩn

Làn da của bạn đang nổi mụn, sạm đen, thiếu sức sống? Trước khi than thở buồn rầu về “số phận” làn da của mình, hãy cùng Linh Đan nhớ lại xem bạn đã chăm sóc da đúng cách chưa nhé!

Sở hữu một làn da đẹp là điều hẳn ai cũng mơ ước. Thế nhưng đừng quên rằng dù da của bạn đang ở trong tình trạng nào, có rạng rỡ đến đâu, thì cũng cần phải chăm sóc đúng cách, kỹ lưỡng để làn da không bị “xuống cấp” dần theo thời gian nhé. Ở bài viết này, Linh Đan sẽ mô tả thật chi tiết 9 bước dưỡng da “chuẩn Hàn” để bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc, nâng niu làn da, giúp da mặt khỏe mạnh mỗi ngày nhé!

Bước 1: Tẩy trang (Makeup remover)

Vào buổi sáng bạn có thể chỉ cần rửa mặt, nhưng buổi tối thì chắc chắn sẽ cần thêm bước tẩy trang nữa. Ngay cả khi không trang điểm, chỉ sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nhất thiết phải tẩy trang. 

Tác dụng của việc tẩy trang là loại bỏ được lớp bụi bẩn, giúp da sạch sâu và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Tuỳ vào làn da và thói quen trang điểm mà bạn có thể lựa chọn sử dụng nước tẩy trang hay dầu tẩy trang sao cho phù hợp: nếu bạn có làn da khôn và hay thường xuyên trang điểm thì hãy lựa chọn dầu tẩy trang (đừng quên phải rửa mặt thật kỹ để dầu không bám lên mặt). Ngược lại, nếu bạn có làn da dầu dễ nổi mụn thì nước tẩy trang sẽ là một lựa chọn khôn ngoan hơn nhé!

Bước 2: Rửa mặt (Facial cleanser)

Tẩy trang không thể loại bỏ hoàn toàn lớp bụi bẩn, đặc biệt là sau cả ngày dài “lăn lộn” ngoài đường. Đây chính là lý do nhiều người khuyên bạn cần phải “double cleansing”, hay còn gọi nôm na là “làm sạch kép” – bao gồm bước tẩy trang và sữa rửa mặt – để da được sạch hoàn toàn.

Sữa rửa mặt thì cũng ôi thôi đủ loại: dạng sữa, dạng kem, dạng gel, dạng tạo bọt… mỗi loại sẽ phù hợp với từng loại da nhất định. Vậy nên điều quan trọng nhất là bạn phải hiểu rõ làn da mình, và cân nhắc cũng như xin tư vấn cẩn thận trước khi chọn mua một sản phẩm rửa mặt nào nhé! 

Bước 3: Tẩy da chết (Scrub)

Đây sẽ là bước tiếp theo sau khi rửa mặt để thâm nhập và làm sạch sâu hơn. Tẩy da chết giúp làm sạch triệt để các lớp sừng và tế bào chết còn bám chặt trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm đều màu da. Đây là bước bạn không nhất thiết phải làm hằng ngày, thậm chí không nên làm hằng ngày để tránh bào mòn lớp da mặt. 

Tuy nhiên, hãy nhớ tẩy da chết ít nhất 1 đến 3 lần mỗi tuần tuỳ thuộc vào làn da của bạn. Cách tốt nhất để bắt đầu là hãy thử tẩy da chết 1 lần mỗi tuần, rồi sau đó tăng dần lên nếu bạn cảm thấy phù hợp. Đặc biệt, nếu bạn sở hữu làn da khô thì tần suất tẩy da chết có thể ít hơn so với da dầu.

Bước 4: Cân bằng da (Toner)

Toner – hay nước hoa hồng – có tác dụng cân bằng làn da vừa bị mất nước của bạn khi vừa rửa mặt. Ngoài ra, nó cũng có chức năng làm sạch làn da thêm một lần nữa, cân bằng độ pH ở mức lý tưởng (từ 5.4 đến 5.9), tạo điều kiện để các dưỡng chất bạn cung cấp sau đó có cơ hội thẩm thấu tốt hơn.

Bước 5: Mặt nạ (Mask)

Đắp mặt nạ là một trong các bước chăm sóc da chuyên nghiệp đa phần được áp dụng nhiều trong các spa làm đẹp. Đây có thể coi là “phần thưởng” cho làn da bạn được chăm sóc đặc biệt hơn, cung cấp khoáng chất, bổ sung dưỡng chất và vitamin cần thiết, giúp da lão hoá chậm hơn, đàn hồi cao, xoá nếp nhăn, mịn… mà những sản phẩm hàng ngày không cung cấp đủ.

Đây cũng là bước không nhất thiết phải làm mỗi ngày, bạn có thể đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần, sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên dạng bột (yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, nghệ, trà xanh…), mật ong, sữa chua, hoa quả hay các sản phẩm đặc trị của hãng mỹ phẩm mà bạn thích.

Bước 6: Đặc trị (Spot treatment)

Đây là bước đặc biệt quan trọng cho những ai đang bị mụn hay những khuyết điểm khác trên khuôn mặt. Hầu hết mọi người đều cần ít nhất 1 sản phẩm đặc trị để nói lời  “tạm biệt” những đốm khuyết điểm như mụn, vết thâm, sẹo lõm, nám, hay tàn nhang. 

Nếu da đang gặp bất cứ vấn đề gì về mụn, nám, tàn nhang thì nhất định bạn phải sử dụng các sản phẩm đặc trị phù hợp. Mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm sẽ cần phải sử dụng sản phẩm đặc trị khác với mụn ở tuổi trưởng thành. Chính vì vậy bạn phải hiểu rõ tình trạng bệnh của làn da để tìm ra giải pháp chính xác và hiệu quả nhất. 

Bước 7: Tinh chất (Serum) / Huyết thanh (Essence) / Tinh chất đặc trị (Ampoule)

Về cơ bản, đây là bước bổ sung tinh chất đậm đặc giàu vitamin. Serum, essence hay ampoule được ví như những loại tinh chất dưỡng da “thần thánh” bởi chúng có kích thước phân tử siêu nhỏ (được tính bằng nano), chính vì thế mà có thể thẩm thấu sâu vào da hơn với tác động hiệu quả hơn.

Những tinh chất này sử dụng chủ yếu để giúp bạn giải quyết những vấn đề lão hoá mà làn da đang gặp phải, như da không đều màu, bị xỉn màu, nhăn nheo do mất collagen và độ dẻo dai.

Bước 8: Kem mắt (Eye cream)

Ngay cả khi bạn 20 hay 40 tuổi, vùng da quanh mắt cũng có thể có rất nhiều vấn đề mà bạn sẽ gặp, ví dụ như quầng thâm, bọng thâm, hay có nếp nhăn. Đây cũng là nơi dễ xuất hiện nếp nhăn nhất, bởi vùng da quanh mắt rất mỏng, mà hoạt động chớp mắt lại diễn ra liên tục.

Do vậy, hãy sử dụng một loại kem dưỡng mắt chuyên sâu để “nuông chiều”  vùng da nhạy cảm này, nhằm giảm thiểu tối đa vết chân chim, nếp nhăn, da kém săn chắc, chùng nhão…nhé!

Bước 9: Dưỡng ẩm (Moisturizer)

Đây còn được gọi là bước khoá ẩm làn da. Kem dưỡng ẩm có chức năng tạo thành một lớp màng bảo vệ, khóa lại dưới da tất cả những tinh chất dinh dưỡng mà bạn đã dày công chuẩn bị trước đó, giúp chúng không bị bốc hơi khỏi da. 

Mặc dù serum chứa rất nhiều thành phần dưỡng ẩm, ví dụ như hyaluronic acid hay ceramide, chúng không chứa chất tạo màng ngăn nên không thể khóa ẩm, độ ẩm cung cấp vào da mặt nhanh chóng bị bay hơi. Chính vì thế, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để tạo một lớp màng bảo vệ cho làn da bạn “nội bất xuất, ngoại bất nhập” nhé!

Bước 10: Mặt nạ ngủ (Sleeping mask)

Mặt nạ ngủ là lớp màng cấp nước cấp ẩm bảo vệ và tái tạo làn da suốt cả 1 đêm dài. So với kem dưỡng ẩm ặt nạ ngủ thường giàu dinh dưỡng hơn, giúp phục hồi và bồi bổ da tốt hơn, hiệu quả này có thể thấy rõ sau một vài đêm. 

Khi sử dụng một lớp mặt nạ ngủ tương đối dày, làn da của bạn vẫn không có cảm giác nặng nề và khó chịu. Vì đã có kem dưỡng khoá ẩm, nên đối với mặt nạ ngủ, bạn có thể chỉ cần dùng 2-3 lần/tuần.

Nếu có bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc gì, đừng ngại để lại bình luận bên dưới, hoặc liên hệ với các chuyên gia của Linh Đan để được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé!

—-

🏠 LINH ĐAN SPA – CLINIC❣️ĐIỀU TRỊ DA CHUẨN Y KHOA❣️

🏠 179 Nguyễn Trọng Tuyển, P 8, Phú Nhuận, TPHCM

☎ Hotline: 0918178189 ☎ 028 38421130

www.linhdanspa.com — at LINH DAN SPA.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here