Home Chăm sóc da Các bước chăm sóc da cơ bản dành cho người mới bắt...

Các bước chăm sóc da cơ bản dành cho người mới bắt đầu skincare

“Từ trước tới giờ em không có sử dụng mỹ phẩm gì cả, nhưng dạo gần đây em thấy da mình ngày càng xấu hơn. Nên em muốn dùng mỹ phẩm để dưỡng da trở lại, nhưng em không biết bắt đầu từ đâu cả.

Chị có thể hướng dẫn giúp em một quy trình các bước chăm sóc da phù hợp với em được không ạ? Em cám ơn chị.”

Hi em.

Vì em chưa có nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc da, cho nên chị sẽ hướng dẫn cho em các bước skincare cơ bản trước, rồi sau này khi em có nhiều kinh nghiệm rồi thì chị sẽ hướng dẫn cho em thêm các phương pháp chăm sóc da chuyên nghiệp hơn nghen.

Các bước chăm sóc da sẽ được chia ra làm 3 buổi sáng, chiều và tối như sau:

#1. Các bước chăm sóc da buổi sáng.

Các bước buổi sáng, sẽ tập trung vào việc bảo vệ da em khỏi những tác động từ môi trường và ánh nắng mặt trời, cho nên các bước chăm sóc da sẽ bao gồm:

  • Bước 1: Sữa rửa mặt.
  • Bước 2: Toner.
  • Bước 3: Kem chống nắng.

Đây là các bước chăm sóc da cơ bản nhất vào buổi sáng. Ngoài ra thì em cần lưu ý một vài điều quan trọng sau đây, khi lựa chọn các sản phẩm cho quy trình chăm sóc da buổi sáng của mình.

Sữa rửa mặt phù hợp nhất để rửa mặt vào buổi sáng, chính là sữa rửa mặt không tạo bọt. Bởi vì sau một đêm dài chúng ta chỉ ngủ trong phòng, và da của chúng ta cũng không có tiếp xúc nhiều với khói bụi ô nhiễm gì cả, nhiều lắm chỉ là một ít dầu nhờn tiết ra vào buổi sáng thôi.

Cho nên buổi sáng chúng ta chỉ cần làm sạch thật nhẹ nhàng với những loại sữa rửa mặt không tạo bọt là tốt nhất em nhé.

Đối với kem chống nắng cho mặt thì em nên lựa những loại kem chống nắng có chỉ SPF từ 30 – 50 là tốt nhất. Và cũng như kem dưỡng ẩm buổi sáng, em cũng nên lựa những loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh. Nếu là da dầu thì em chọn các loại kem chống nắng dạng gel hoặc milk, còn nếu là da khô thì em nên lựa các loại kem chống nắng dạng lotion.

#2. Các bước chăm sóc da buổi chiều.

Tương tự như buổi sáng, các bước chăm sóc da buổi chiều cũng sẽ tập trung vào các vấn đề bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường và ánh nắng mặt trời.

  • Bước 1: Sữa rửa mặt.
  • Bước 2: Toner.
  • Bước 3: Kem chống nắng.

Việc lựa chọn sữa rửa mặt dành cho buổi chiều sẽ phụ thuộc vào mức độ tiếp xúc với bụi bẩn và dầu trên da của em. Nếu từ sáng đến chiều mà em cảm thấy da mình quá “dơ” thì em nên sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt.

Ngược lại nếu em thấy da mình bình thường, không quá dầu, cũng không tiếp xúc với môi trường quá bụi bẩn thì em sẽ sử dụng sữa rửa mặt không tạo bọt.

#3. Các bước chăm sóc da buổi tối.

Các bước buổi tối sẽ khác hơn một chút so với buổi sáng, bởi vì buổi tối chúng ta sẽ tập trung vào các bước dưỡng và phục hồi da nhiều hơn là bảo vệ.

  • Bước 1: Tẩy trang.
  • Bước 2: Sữa rửa mặt.
  • Bước 3: Tẩy da chết.
  • Bước 4: Mặt nạ.
  • Bước 5: Toner.
  • Bước 6: Kem dưỡng ban đêm.

Đừng sợ! Nhìn thì nhiều thế thôi nhưng không phải tối nào em cũng phải thực hiện hết bao nhiêu đây bước chăm sóc da như vầy đâu. Sẽ có những sản phẩm mà em chỉ dùng từ 1 – 2 lần / tuần thôi, như là:

  • Tẩy da chết.
  • Mặt nạ.
  • Mặt nạ ngủ.

Và dĩ nhiên để lựa chọn những sản phẩm cho quy trình chăm sóc da ban đêm, thì em cũng cần nhớ những lưu ý quan trọng sau đây.

Nếu không có makeup vào buổi sáng thì buổi tối em nên sử dụng nước tẩy trang thay vì dầu tẩy trang. Việc tẩy trang mỗi ngày này là cần thiết nếu như em sử dụng những loại kem chống nắng có khả năng chống trôi “water resistant”.

Tuy nhiên không phải loại kem chống nắng nào cũng khó làm sạch. Cho nên sẽ tuỳ vào kem chống nắng mà chúng ta quyết định là có tẩy trang mỗi ngày hay không em nhé.

Hiện nay, tẩy da chết có rất nhiều loại và dạng bào chế khác nhau. Tuy nhiên, chức năng chính vẫn là giúp loại bỏ đi những tế bào da chết già nua, xỉn màu và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Tuy nhiên không phải loại tẩy da chết nào cũng giống nhau, có những loại tẩy da chết dạng “bôi lưu” và cũng có những loại tẩy da chết “rửa trôi”.

Tẩy da chết dạng bôi lưu thường là những loại kem với công dụng trị mụn, bởi vì chúng có chứa những thành phần tẩy da chết hoá học thuộc nhóm AHA hoặc BHA. Còn tẩy da chết dạng rửa trôi thì thường xuất hiện trong các loại sữa rửa mặt hoặc các sản phẩm tẩy da chết dạng peeling.

Ngoài ra thì các sản phẩm như:

  • Mặt nạ đất sét.
  • Mặt nạ detox.
  • Sữa rửa mặt có hạt.
  • Toner làm sạch sâu.

Đều là sản phẩm có công dụng tẩy da chết. Cho nên khi xây dựng các bước skincare cho mình em phải chú ý ở bước tẩy da chết này nhé.

Toner là một sản phẩm khá đặc biệt, bởi vì ban đầu các nhà sản xuất mỹ phẩm tạo ra toner với mục đích là khắc phục nhược điểm “khô da” do sữa rửa mặt gây ra. Tuy nhiên sau này nghành công nghiệp mỹ phẩm càng ngày càng phát triển cho nên người ta sử dụng toner với nhiều công dụng khác nhau.

Có những loại toner giúp cân bằng pH của da sau mỗi lần em rửa mặt, nhưng cũng có những loại toner giúp làm sạch sâu, bằng cách loại bỏ những tế bào chết như chị vừa nhắc ở trên. Vì vậy em nên xem kỹ công dụng của những loại toner trước khi mua cưng nhé.

Kem dưỡng là một trong những bước dưỡng da quan trọng nhất đối với tất cả mọi người. Một làn da đẹp là một làn da được cân bằng về độ ẩm, tuy nhiên để chọn được kem dưỡng ban đêm phù hợp thì em cần phải nắm được 2 nguyên tắc quan trọng.

  1. Cơ chế hoạt động.
  2. Môi trường sử dụng.

Bởi nếu như em chọn kem dưỡng không đúng cơ chế, hoặc là sử dụng kem dưỡng không đúng môi trường phù hợp, thì nhiều khi chính các loại kem dưỡng này lại làm hại da của em nhiều hơn.

Trong tài liệu “Vì sao càng dùng nhiều mỹ phẩm da càng xấu” thì chị đã giải thích rất rõ việc này rồi, cho nên nếu em chưa xem thì nên xem qua để biết cách sử dụng mỹ phẩm cho đúng nghen.

Bởi vì cho dù em thực hiện các bước chăm sóc da đúng chuẩn rồi, nhưng em lại sử dụng mỹ phẩm không đúng với cơ chế của nó thì cũng rất khó mà có hiệu quả được cưng nhé.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read

10 cách đơn giản để trị mụn đầu đen hiệu quả

Mụn đầu đen là một trong những dạng mụn phổ biến nhất, cũng là nỗi đau đầu của rất nhiều người. Mặc dù những...

Ánh sáng xanh từ điện thoại khiến chúng ta lão hoá nhanh hơn?

Chúng ta đều biết rằng ánh sáng mặt trời và những nhân tố bụi bẩn bên ngoài không khí có thể gây ảnh hưởng...

Mụn đầu đen và mụn đầu trắng khác nhau như thế nào? – Nguyên nhân và cách chữa trị

Chúng ta hẳn đã nghe những cụm từ “mụn đầu trắng", “mụn đầu đen" rất nhiều lần, và hẳn ai ai cũng đã có...

Những điều nên và không nên làm khi đi spa massage

Còn gì thoải mái hơn một ngày cuối tuần đến spa thư giãn như một món quà tự thưởng cho bản thân mình sau...

Liệu pháp chăm sóc da bằng ánh sáng đỏ: có đáng hay không?

Ngày xưa, khi nói đến việc dùng đá lạnh lăn lên mặt để chăm sóc da đã khiến nhiều người “sởn gai ốc", chứ...